身体里蕴藏着你不知道的酸碱秘密丨附视频

摘要: 医学上把人体的体液PH值在7.35~7.45之间的弱碱性体液称为健康人的体液状态;而把PH值低于7.35的酸

09-09 02:55 首页 十月呵护


医学上把人体的体液PH值在7.35~7.45之间的弱碱性体液称为健康人的体液状态;而把PH值低于7.35的酸性体液称为亚健康人的体液状态。

但在现代人群中弱碱性体质的人仅占10%,而酸性体质的人则占85%以上!

那么,为什么有这么多的同胞都成了酸性体质的“代言人”呢?

首先,人体的代谢产物大多都是酸性的,比如死亡的细胞,如果人体产生的酸多于身体自身能消除的,那么这些多余的酸性代谢废物就会被“保存”在体内。

其次,由于人们喜食酸性的精米白面、鸡鸭鱼肉、运动不足、心理压力大、无节制的抽烟饮酒、不规律的作息和严重的空气污染导致了很多人都成了酸性体质。

说了这么多,“酸性体质”到底有什么危害呢?

1、酸性体质罹患慢性疾病的几率高:85%的高血压患者、100%的痛风患者、糖尿病患者都是典型的酸性体质。

2、科学家们发现,当人体体液的PH值降低,就会导致人体血液循环能力变差,皮肤新陈代谢降低,粗糙、面部暗淡、色斑加重、毛孔粗大的肌肤问题也随之出现。

3、东京大学柳泽文正教授发现酸性体质是癌细胞繁殖的“优良基地”。

他在抽取100例癌症患者的股动脉血液化验后得出结论:100%的癌症患者都是酸性体质,也就是说,酸性体质不一定会得癌症,但癌症患者个个都是酸性体质。而相反的,诺贝尔奖获得者奥拓海因里希·瓦尔堡却发现当细胞环境PH值上升到8.3时癌细胞就会自动灭亡,这说明碱性环境不利于癌细胞的生存。

听了上述分析,是不是大家都想拥有一个健康的“碱性体质”?好在酸性体质的人群可以通过行之有效的方法调节为碱性体质:

1、多吃碱性食物,包括海带、茶叶、葡萄、萝卜、大豆、番茄、香蕉、苹果、洋葱、豆腐等;

2、养成良好的生活习惯;

3、有良好的心态应对压力,劳逸结合,保障每天8小时的睡眠;

4、加强体育锻炼、增强体质;

5、养成喝水的好习惯 选择碱性矿泉水



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